- التصنيف الأنشطة والمهارات
- تحميل 15
- عدد الملفات 2
- تاريخ الإنشاء 1 مارس، 2022
- آخر تحديث 2 مارس، 2022
رشاقتي برياضتي اليوم العالمي للتربية البدنية
حتى تطبق المقولة الشهيرة العقل السليم في الجسم السليم عليك الإهتمام بصحة جسدك بعددت طرق وإحداها هي ممارسة رياضة المشي لما لها من فوائد عديدة منها :
- تقليل خطر الإصابة بالسكر
- تخفيف آلام المفاصل
- وتخفيف الوزن وبناء العضلات
صور من الملف
معاينة الملف
اذا واجهت صعوبة في تحميل الملف من الرابط الأول الرجاء الضغط على الرابط الثاني
التربية البدينة
التربية_البدينة.pdf